首頁  >  產品中心  >  產品中心  > 速凍蔬菜類

速凍蔬菜類

速凍白花菜

文字:[大][中][小] 發布時間:2015-7-10  瀏覽次數:1323

速凍白花菜

一:營養價值

1.花菜中含有較多的維生素A、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素。

2.礦物質成分較其他蔬菜更為全面,鈣、磷、鐵、鉀、錳含量都很高,葉酸含量尤高。

3.清熱潤肺,潤膚延壽,補腎填精,健腦壯骨,補脾和胃。




干鍋花菜

二:食用方法及介紹

1.五花肉切片,蒜瓣拍扁去皮,辣椒洗凈切片,取出老干媽豆豉辣椒醬。

2.菜花用剪刀剪成小朵,清洗干凈撈起瀝干水。

3.燒開一鍋水,倒下花菜過水2分鐘左右,撈起快速用冷水沖下。

4.熱鍋,下五花肉煸炒出油,下蒜瓣爆香,倒入菜花翻炒片刻。

5.倒進豆豉辣椒醬繼續翻炒,調入鹽、蔥花翻炒均勻。




国产黄频在线观看免费_亚洲国产人在线播放首页_亚洲人成网站18禁止_狠狠色欧美亚洲综合色-首页